هنگام سرماخوردگی همه ما میخواهیم هر چه سریعتر بهبود پیدا کنیم از خود میپرسیم چگونه و به کمک مصرف چه نوع مواد غذایی میتوانیم این کار را انجام دهیم.
ناطقان: زمستان است و انفولانزا و سرماخوردگی بیماری به ظاهر سادهای که میتواند شما را چند روز از کار و زندگی بیندازد و اگر بدن ضعیفی داشته باشید، بارها در طول فصول سرد سال کلافه تان کند.
اگر همان ابتدای سرماخوردگی چند راه ساده خانگی را امتحان کنید و البته حواستان به رعایت چند نکته هم باشد، میتوانید از شدیدتر شدن سرماخوردگی جلوگیری کنید و سریع تر به روال عادی زندگی برگردید.
در ادامه با مشاهده اينفوگرافي زير مي توانيد موثرترين راههای بهبودی سريع انفولانزا و سرماخوردگی را ببينيد.