روش های خانگی درمان درد

بیشتر افراد در زمان بروز دردهایی چون سردرد، درد‌های عضلانی، استخوان درد، درد‌های دوران قاعدگی در بانوان، دندان درد و مواردی از این دست بلافاصله از دارو‌های مسکن استفاده می‌کنند که عارضه‌های گوناگون برای سلامت بدن دارد.


مصرف بیش از اندازه دارو‌های مسکن می‌تواند سبب اعتیاد، بی اثرشدن دارو بر کنترل درد، نارسایی کلیوی و کبدی شود.

برای رفع برخی درد‌های مزمن در کنارمشاوره با متخصص می‌توان از دگرگونی در رژیم غذایی و مصرف برخی خوراکی‌ها بهره‌مند شد که به دلیل مواد تشکیل دهنده خود اثر کاهنده بر درد دارند.


از جمله دارو‌های مسکن ایپوپروفن، آسپرین و استامینوفن هستند که مصرف طولانی مدت آن‌ها سبب ایجاد بیماری‌های قلبی، سوزش معده و حتی بروز زخم معده می‌شود.

از جمله مواد خوراکی که اثر‌های ضد درد دارند می‌توان مصرف اسفناج، اسطوخدوس و زردچوبه را نام برد.

آغشته کردن پوست ناحیه پیشانی به روغن اسطوخدوس سبب کاهش سردرد و میگرن در عرض کمتر از پانزده دقیقه در بیماران می‌شود.



رایحه روغن اسطوخدوس نیز اثر آرام بخشی دارد و افراد با بوییدن این رایحه می‌توانند به سرعت سردرد خود را مهار کنند.