پنجشنبه ۰۶ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 April 25
- تماس با ما
- |
- سخن ناطقان
- |
- پیوندها
- |
- جستجو
- |
- آرشیو
- |
- آب و هوا
- |
- اوقات شرعی
- |
- نسخه موبایل
- |
- RSS
کدو حلوایی یکی از سبزیجاتی است که در آشپزخانه آن را نادیده می‌گیریم و معمولاً به ندرت از آن در رژیم غذایی روزانه‌مان استفاده می‌کنیم. اما این را بدانید که کدو حلوایی منبعی غنی از ویتامین‌های مختلف، آنتی اکسیدان‌ها، کاروتین آلفا و بتا است که پاک‌کننده بسیار مناسبی برای پوست است.
ناطقان: کدو حلوایی سلول‌های مرده را از بین می‌برد و پوست را روشن می‌کند و چون پتاسیم دارد به رشد دوباره مو کمک می‌کند. کدو حلوایی خاصیت مرطوب کنندگی و تقویت کنندگی دارد و براحتی جذب پوست می‌شود. از کدو حلوایی -این سبزی پاییز و زمستان -غافل نشوید.
ماسک کدو حلوایی برای آکنه
در یک کاسه سفیده یک تخم مرغ را بریزید. سپس یک قاشق چایخوری پوره کدو حلوایی را به آن اضافه کنید.ترکیب حاصل را بیست دقیقه روی صورت بگذارید. بعد از اینکه خشک شد با آب سرد بشویید. این ماسک جای جوش را نیز به مرور از بین می‌برد.
اسکراب بدن با کدو حلوایی
اسکراب‌های شکری خانگی نه تنها ارزانند، بلکه در برداشتن سلول‌های مرده پوست و صاف‌تر و نرم‌تر کردن پوست بسیار مؤثر است این اسکراب رایحه بسیار خوبی دارد و می‌توانید این اسکراب را با استفاده از مخلوط کدو حلوایی پخته شده، شکر قهوه‌ای، روغن نارگیل یا زیتون تهیه کنید.
محافظ قوی
کدو حلوایی به‌دلیل اینکه مقدار زیادی بتاکاروتن دارد که در میوه‌ها و سبزی‌های نارنجی رنگ مثل هویج و کدو به وفور یافت می‌شود، از پوست در برابر تشعشعات ماورای بنفش محافظت می‌کند و مصرف عصاره آن به طور روزانه حتی تأثیر محافظتی کرم ضد آفتاب را افزایش می‌دهد. عصاره کدو حلوایی لایه محافظی روی پوست در برابر فاکتورهای محیط زیستی دیگر مثل آلودگی هوا، استرس و دود سیگار ایجاد می‌کند. کدو به‌خاطر داشتن آنتی اکسیدان‌ها برای ترمیم آسیب‌های محیطی استفاده می‌شود. همچنین حاوی آنزیم‌های طبیعی لایه‌برداری است که پوست شما را از شر سلول‌های خشک، خلاص کرده و در نتیجه پوستتان روشنتر، تمیزتر و خوش رنگ‌تر می‌شود.
ماسک کدو درخشان‌کننده صورت
چهار قاشق غذاخوری پوره کدو حلوایی و دوقاشق غذاخوری عسل طبیعی را با کمی ماست مخلوط کرده روی پوست بمالید و بعد از بیست دقیقه بشویید. در آخر شاهد پوستی درخشان و لطیف هستید.
ماسک ضد پیری کدو حلوایی
نصف قاشق چایخوری عسل، یک قاشق پوره کدوحلوایی و دو قاشق چایخوری پوره سیب و یک قاشق چایخوری شیر را با هم مخلوط کرده. روی صورت بمالید و به مدت 10 دقیقه نگه دارید سپس بشویید. این ماسک چین و چروک‌های ریز پوست را به مرور از بین می‌برد و از چین و چروک‌های آینده جلوگیری می‌کند.
ماسک کدو حلوایی برای آکنه
در یک کاسه سفیده یک تخم مرغ را بریزید. سپس یک قاشق چایخوری پوره کدو حلوایی را به آن اضافه کنید.ترکیب حاصل را بیست دقیقه روی صورت بگذارید. بعد از اینکه خشک شد با آب سرد بشویید. این ماسک جای جوش را نیز به مرور از بین می‌برد.
اسکراب بدن با کدو حلوایی
اسکراب‌های شکری خانگی نه تنها ارزانند، بلکه در برداشتن سلول‌های مرده پوست و صاف‌تر و نرم‌تر کردن پوست بسیار مؤثر است این اسکراب رایحه بسیار خوبی دارد و می‌توانید این اسکراب را با استفاده از مخلوط کدو حلوایی پخته شده، شکر قهوه‌ای، روغن نارگیل یا زیتون تهیه کنید.
محافظ قوی
کدو حلوایی به‌دلیل اینکه مقدار زیادی بتاکاروتن دارد که در میوه‌ها و سبزی‌های نارنجی رنگ مثل هویج و کدو به وفور یافت می‌شود، از پوست در برابر تشعشعات ماورای بنفش محافظت می‌کند و مصرف عصاره آن به طور روزانه حتی تأثیر محافظتی کرم ضد آفتاب را افزایش می‌دهد. عصاره کدو حلوایی لایه محافظی روی پوست در برابر فاکتورهای محیط زیستی دیگر مثل آلودگی هوا، استرس و دود سیگار ایجاد می‌کند. کدو به‌خاطر داشتن آنتی اکسیدان‌ها برای ترمیم آسیب‌های محیطی استفاده می‌شود. همچنین حاوی آنزیم‌های طبیعی لایه‌برداری است که پوست شما را از شر سلول‌های خشک، خلاص کرده و در نتیجه پوستتان روشنتر، تمیزتر و خوش رنگ‌تر می‌شود.
ماسک کدو درخشان‌کننده صورت
چهار قاشق غذاخوری پوره کدو حلوایی و دوقاشق غذاخوری عسل طبیعی را با کمی ماست مخلوط کرده روی پوست بمالید و بعد از بیست دقیقه بشویید. در آخر شاهد پوستی درخشان و لطیف هستید.
ماسک ضد پیری کدو حلوایی
نصف قاشق چایخوری عسل، یک قاشق پوره کدوحلوایی و دو قاشق چایخوری پوره سیب و یک قاشق چایخوری شیر را با هم مخلوط کرده. روی صورت بمالید و به مدت 10 دقیقه نگه دارید سپس بشویید. این ماسک چین و چروک‌های ریز پوست را به مرور از بین می‌برد و از چین و چروک‌های آینده جلوگیری می‌کند.
منبع: سلامت نیوز
مخاطبين ارجمند
لطفا از نوشتن نظرات بصورت فينگليش (حروف لاتين) خودداري كنيد. " ناطق " به دلايل اخلاقي از انتشار نظراتي كه داراي توهين يا افترا به شخصيت هاي حقيقي يا حقوقي باشد معذور است. تلاش ما بر اين است , انتشار نظرات مخاطبين ارجمند در سريعترين زمان ممكن انجام شود , لذا براي نمايش نظراتتان شكيباباشيد.
