ساده‌ترین راه برای حفظ سلامت قلب

ناطقان: به نقل از دیلی‌میل، نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد مسواک زدن دندان‌ها سه بار در روز می‌تواند با کاهش باکتری‌های مضر در دهان، خطر نارسایی قلبی را کاهش دهد.

دانشمندان کره جنوبی ارتباط بین بهداشت دهان و دندان و مشکلات قلبی را بررسی کردند و تحت نظر گرفتن بیش از ۱۶۱ هزار نفر دریافتند، مسواک زدن مرتب ریسک نارسایی قلبی رادست کم 10 درصد کاهش می‌دهد.

در این مطالعه افراد در میانگین سنی ۴۰ تا ۷۹ سال قرار داشتند و یافته‌ها مستقل از عوامل شامل سن، جنس و وضعیت مالی، ورزش منظم ، مصرف الکل و شاخص توده بدنی بود.

محققان مسواک را با خطر کمتر برای ابتلا به نارسایی قلبی و فیبریلاسیون دهلیزی مرتبط کردند، شرایطی که باعث ضربان نامنظم قلب می‌شود.

تصور می شود که مسواک زدن مکرر باعث کاهش باکتری‌های بین دندان و لثه می‌شود و از ورود آن به جریان خون جلوگیری می‌کند.

مطالعات دیگر نشان داده‌اند که بهداشت دهان و دندان ضعیف منجر به باکتری‌های موجود در خون و در نهایت باعث ایجاد التهاب در بدن می‌شود.

 تائه جین سونگ، نویسنده ارشد این مطالعات از دانشگاه Ewha Woman در سئول  گفت: «ما در یک دوره طولانی یک گروه بزرگ را مطالعه کردیم  که به یافته‌های ما صحت می‌بخشد».

این تحقیق در ژورنال اروپایی پیشگیری از قلب و عروق منتشر شد.