3نکته مهم درباره سلامت چشم

ناطقان: حفاظت از سلامت چشم‌ها می‌تواند با روش‌هایی نسبتا ساده اتفاق بیفتد. یکی از ترس‌های رایج افرادی که به سلامت چشم‌های خود اهمیت می‌دهند این است که نگرانند که چشمهایشان حین کتاب خواندن شبانه آسیب ببیند. اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کتاب خواندن شبانه در نور ملایم و مناسب آسیبی به چشم نمی‌رساند.

یک موضوع مهم دیگر که بهتر است بدانید این است که نباید صبر کنید تا مشکلی در چشم شما به وجود بیاید تا به چشم پزشکی مراجعه کنید، بلکه بهتر است هر چند وقت یکبار در فواصل زمانی مشخص به چشم پزشک مراجعه کنید. این موضوع بسیار مهم است که مثل دندانپزشکی، پزشک پوست و مو و ... به چشم پزشک نیز مراجعه کنید تا بتوانید سلامت چشم‌های خود را حفظ کنید.

یکی دیگر از مواردی که می‌تواند برای افرادی که مشکل چشم پزشکی دارند مهم باشد این است که بهتر است عینک خود را فقط با ابزار‌های مناسب پاک کند. استفاده از دستمال‌های زبر یکی از اشتباه‌ترین رفتار‌ها برای پاک کردن عینک است.