دستور تهیه اسموتی زردآلو و گردو

ناطقان: مواد لازم برای اسموتی زردآلو و گردو

        ماست معمولی      2/3 لیوان
        مغز گردو          30 گرم یا 1/4 لیوان
        آب یخ             نصف لیوان
        زردآلوی رسیده   3 عدد
        عسل  در صورت لازم

اسموتی
طرز تهیه اسموتی زردآلو و گردو

هسته وسط  زرد آلو را جدا کنید سپس همه مواد را باهم در دستگاه مخلوط کن بریزید و خوب هم بزنید تا نوشیدنی شما کاملا صاف و یکدست شود. سپس در لیوان های مورد نظر سرو کنید.
نکات تکمیلی در مورد اسموتی زردآلو

    اسموتی زردآلو جزو نوشیدنی - اسموتی و شیک میباشد
    زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15دقیقه
    اسموتی زردآلو را می توانید در وعده صبحانه - میان وعده - دسر - سرو کنید .
    توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 2 نفر مناسب میباشد .