برچسب: شب امتحان
آموزان و دانشجویان باید در ایام امتحانات رعایت کنند توضیحاتی...
در ایام امتحانات اظهار کرد دانش آموزان و دانشجویان معمولاً... نفس می شوند اضطراب امتحان ناشی از استرس های محیط... بیان کرد داشتن کمی اضطراب در روزهای امتحان لازم و... امتحان این کارشناس ارشد روان شناسی بالینی افزود به طور...
کد خبر: ۱۲۱۹۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۱۷


می کند یعنی زمان درس خواندن و امتحان دادن بسیار... تنها به شب امتحان اکتفا نکنند زیرا با توجه به...
کد خبر: ۱۰۶۳۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۰


شب زود و کافی بخوابد تا فردا سرحال باشد در...
ناطقان اگر شما هم از آن آدمهایی هستید که شب... موضوع دقت کنید بیدار ماندن در طول شب و جبران... بچه ای نیست که دلش بخواهد شبها زود بخوابد و... شب تا چهار صبح برخی هورمون هایی که برای سلامت...
کد خبر: ۱۰۰۸۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۷


شب زود و کافی بخوابد تا فردا سرحال باشد در...
ناطقان اگر شما هم از آن آدمهایی هستید که شب... موضوع دقت کنید بیدار ماندن در طول شب و جبران... رفتن درگیر بودید شنیدن این جمله که بچه باید شب... نیست که دلش بخواهد شبها زود بخوابد و لذت بازی...
کد خبر: ۹۹۷۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۳۱


شب زود و کافی بخوابد تا فردا سرحال باشد در...
ناطقان اگر شما هم از آن آدمهایی هستید که شب... موضوع دقت کنید بیدار ماندن در طول شب و جبران... بچه ای نیست که دلش بخواهد شبها زود بخوابد و... شب تا چهار صبح برخی هورمون هایی که برای سلامت...
کد خبر: ۹۹۷۶۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۳۱


یک بررسی جدید نشان می دهد که بیدارخوابی شب های... امتحان ممکن است به گرفتن نمره ‏بهتر منجر نشود ‏...
در افرادی که الگوی خواب نامنظم دارد آزادی شبانه ‏هورمون... مهمی در تنظیم ‏ساعت شبانه روزی ما دارد معمول در... هنگام شب ساعت بیولوژیک بدن پیام برای آزاد ‏شدن شبانه... می شود ساعت ‏شبانه روزی بدن دچار تأخیر شود ‏...
کد خبر: ۹۰۷۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۶


ویژه در فصل امتحانات مطالعه 30 تا 45 دقیقه ای...
در فصل امتحانات و نوع تغذیه آنها اظهار داشت بهترین... اضطراب های امتحان از زمانی به وجود می آید که... به شرایط اضطراب دانش آموزان در دوران امتحانات افزود یکی... از موضوعات مهم همین درس خواندن دانش آموزان در شب...
کد خبر: ۸۸۸۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۸


اینکه با ارتقای پایه تحصیلی میزان شیوع اضطراب امتحان افزایش... و رفتار والدین از عوامل تشدید اضطراب امتحان است ...
بی قراری همراه است وی افزود اضطراب امتحان یکی از... امتحان افزایش می یابد گفت مجموعه عوامل محیطی به خصوص... و تشدید اضطراب امتحان به شمار می رود رئیس اداره... بیداری های شب امتحان باعث می شود که دانش آموزان...
کد خبر: ۸۷۶۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۱


دانند باید در انتهای سال امتحان دهند لازم است از... عمده استرس به دلیل عدم آمادگی برای امتحان است ...
بهشتی تهران با اشاره به راه های کاهش استرس شب... امتحان اظهار داشت با توجه به اینکه دانش آموزان می... دانند باید در انتهای سال امتحان دهند لازم است از... عمده استرس به دلیل عدم آمادگی برای امتحان است وی...
کد خبر: ۸۶۹۱۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۰۸


ناطقان زهرا کمالی اظهارکرد درس خواندن در شب های امتحان... امتحان می رود احتمال اینکه بیشتر چیزهایی را که خوانده... امتحانات تاکید کرد و افزود خواب کافی یکی از مسائلی... میتواند راندمان دانشجویان و دانش آموزان را در دوران امتحانات...
کد خبر: ۸۵۲۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۰۲


با نزدیک شدن به زمان شروع امتحانات پایان ترم و...
کد خبر: ۸۴۹۹۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۰۱


شب هایی که به خواندن و نوشتن گذرانده ای مهر... طبیعی خواب با این وضعیت تنظیم شود سوال شب کنکور... می دهد دوری کنید درباره شب کنکور بحث های بسیار... تکرار می شوند مثل اینکه 9 شب بخوابید یا غذای...
کد خبر: ۷۸۸۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۰۴


اگر برای امتحانات خود با تدبیر برنامه ریزی کنید نه... تنها در طول سال بلکه برای امتحانات هم آماده خواهید...
می رساند برنامه زمانبندی برای دوره امتحانات باید بسیار منطقی... خود افزایش دهید 5 اضطراب و نگرانی از امتحان را... حتی در شب امتحان و یا کنکور کاهش دهید برای... قبل از امتحان وقت کافی را در نظر بگیرید و...
کد خبر: ۷۸۰۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۳۱


از بروز استرس و بی خوابی در فصل امتحانات حتما...
استرس شب های امتحان را کاهش می دهد گفت کلسیم... کرد نوشیدن آب در شب امتحان باعث سلامت قلب مغز... حلواشکری و شکلات در زمان امتحانات باعث کاهش قدرت تمرکز... از نوشیدنی های کافیین دار در فصل امتحانات باعث افزایش...
کد خبر: ۶۱۶۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۱۸


جویدن گیاه مرموک تمرکز را برای درس خواندن در شب... امتحان تحت تاثیر قرار می دهد ...
کد خبر: ۴۶۴۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۰۹


آموزان در شب های امتحانی اظهار کرد این مسئله بارها... زا" خواندن سنجش در مقاطع مختلف تحصیلی مسئله اضطرابِ امتحانی... وجود ندارد در سیستم آموزسی ما متاسفانه امتحانات تبدیل به... دادن نمره آزمون اقدام به انباشت یک شبه اطلاعات به...
کد خبر: ۳۷۴۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۱۳


خواب بر ریزش مو مهرگان خواب شبانه را در رشد... بهتر موها بسیار تاثیرگذار دانست و گفت خواب شبانه کم... با کامپیوتر کار می کنند یا دانش آموزانی که شب... امتحان تا پاسی از شب بیدار هستند و کسانی که...
کد خبر: ۱۴۰۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۰۴


که موجب می شود کارهایی را مانند درس خواندن شب... امتحان انجام داده یا از انجام برخی کارها خودداری کنیم... مثال اگر دانش آموزی می داند شب امتحان در هنگام...
کد خبر: ۱۲۹۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۱۶


کارشناس تغذیه گفت تغذیه مناسب در روزهای امتحان می تواند... و به آنها در کسب نتایج بهتر در امتحانات کمک...
حیدری مصرف نوشیدنی مناسب را به هنگام مطالعه بویژه شب... امتحان بسیار حائز اهمیت دانست و توصیه کرد دانش آموزان... کارشناس تغذیه همچنین توصیه کرد دانش آموزان در روزهای امتحان... شب قند بدن به شدت افت کرده و ضروری است...
کد خبر: ۱۲۴۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۰۹


مدتی ظاهر می شود مثلا ممکن است شب بخوابید و... وقت درمان نمی شوند درمان ها خیلی اوقات شبیه هم... تجربه شب امتحان استرس آن و جوش های فردایش را...
کد خبر: ۱۱۸۱۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۰۱