ترفند‌ی کاربردی برای درس خواندن

ناطقان: امتحان‌ها شروع شده و این‎روز‌ها همه به تکاپو افتادند تا بهترین و کارآمدترین روش درس خوندن رو پیاده کنند.


خبر بد این‎‌که بهترین روش وجود نداره، چون آدم‎ها با هم فرق دارند و هیچ قاعده یکسانی برای همه جواب نمیده.

خبر خوب این‎که یه‎سری ترفند وجود داره که می‎تونه کمکتون کنه، مثل «اثر فاصله‎گذاری»؛ این اصل میگه وقتی چیز تازه‎ای یاد می‎گیرید مغزتون اون رو ذخیره می‌کنه، بعد اطلاعات جدید رو با دانسته‌های قبلی مرتبط می‌کنه و شبکه‌ای از معانی به‌هم‌پیوسته رو شکل میده. این فرایند به‎سادگی چیزی که توضیح دادیم نیست، مغز برای این کار تلاش زیادی می‎کنه و براش ممکن نیست گذرگاه‌های عصبی رو در مدتی کوتاه به حدی گسترش بده که آموخته‌های جدید برای همیشه در ذهن ذخیره شوند.

خب حالا معلوم شد چرا گاهی با وجود این‎که مطلبی رو بار‌ها و بار‌ها می‎خونیم، ولی خیلی زود فراموشش می‎کنیم. ساعت‎های طولانی مطالعه کردن و تکرار چندباره، خلاف تصورمون فایده زیادی نداره، چون مغز فرصت کافی پیدا نمی‎کنه تا ارتباطات عصبی شکل‎گرفته رو تقویت کنه.

پس مطالعه در بازه زمانی طولانی‎تر، حتی وقتی تکرار کمتری داشته‎باشیم، چون مطابق با روند طبیعی مغز برای ذخیره‎سازی اطلاعاته، مفیدتره و نتیجه بهتری هم داره.