موهای زیبا با رژیم غذایی جالب

ناطقان: بعد از استفاده از نرم کننده، موهایتان را با آب سرد آبکشی کنید تا باقیمانده آن از سرتان پاک شود، در عین حال موهایتان نرم و براق باقی بماند.  برای درخشندگی موها، متخصصین، آبکشی مو با سرکه سیب به طور هفتگی را توصیه می‌کنند.

بدین صورت که هفته‌ای یک بار موهایتان را پس از شستشو با شامپو با سرکه سیب آبکشی کنید، و سپس دوباره با شامپو بشویید.  مو‌های وز و خشک را با شامپو‌ها و نرم کننده‌هایی که دارای ویتامین ٍe، گیاه آلو و راوپانتول هستند، بشویید تا رطوبت آن‌ها حفظ شود.

برای باز کردن گره‌های مو از شانه‌هایی با دندانه‌های درشت استفاده کنید. ابتدا قسمت پایینی مو را کمی شانه کنید و به تدریج به ریشه مو برسید. بدین شکل علاوه بر باز شدن گره‌ها به مو آسیبی نمی‌رسد.

قبل از استفاده از بیگودی یا دستگاه‌های صاف کننده مو، حتماً مو را کاملاً خشک کنید تا به مو آسیب نرسد.

هرگز از درجه تند و گرم سشوار برای حالت دادن به مو استفاده نکنید. همیشه از درجه متوسط آن استفاده کنید و در انتها مقداری باد سرد به موهایتان بدهید تا درخشندگی و حالت مو حفظ شود.

اگر موهایتان چرب است، می‌توانید با گذاشتن کف شامپو به مدت چند دقیقه روی مو‌ها این عارضه را در مدت زمان طولانی برطرف کنید، استفاده از شامپو‌های مخصوص موی چرب نیز مناسب است. به یاد داشته باشید موی چرب را نباید بیشتر از دوبار در هفته بشویید و در ضمن آب ولرم برای شستشوی موی چرب استفاده کنید، نه آب داغ..

 استفاده از سشوار به طور مداوم به مو‌ها آسیب جدی می‌رساند، شما می‌توانید با اصلاح و کوتاه کردن نوک موها، هر ۶ تا ۸ هفته به موهایتان تازگی و شادابی را هدیه کنید.

اغلب مو‌های صاف و لخت زود چرب شده و حالت خود را از دست می‌دهند. برای این که بتوانید به طور موقت و تا حمام بعدی این حالت را از بین ببرید، مقداری پودر بچه روی مو‌ها بپاشید و سریع مو‌ها را شانه کنید.

– از برس مویی برای شانه کردن موهایتان استفاده کنید، چون نه به مو‌های شما آسیب می‌رساند و نه باعث تجمع چربی در ریشه می‌شود و با استفاده از این برس چربی به طور متوازن در تمام طول ساقه مو پخش می‌شود.

برای صاف کردن مو‌ها و جلوگیری از وز کردن مو هنگام سشوار، حتماً از دهانه سشوار استفاده کنید، چون باعث می‌شود که باد گرم حقیقی به قسمت مورد نظر بخورد و دیگر قسمت‌ها را وز نکند.

– برای مو‌های بسیار فر و وز، فرآورده‌های ضد وز به شکل لوسیون موسوم در بازار موجود است. می‌توانید قبل و بعد از سشوار، از این لوسیون به موهایتان بمالید تا وز نکند.

اشعه مضر آفتاب، رنگ مو‌ها را تغییر می‌دهد. بدین منظور بدون سرپوش مثل روسری یا کلاه زیر نور آفتاب قرار نگیرند در کنار دریا یا استخر هم از کلاه شنا استفاده کنید. همچنین می‌توانید در تابستان از شامپو‌هایی که در مقابل اشعه نور آفتاب مقاوم هستند، استفاده کنید.

– مو مثل اسفنج می‌ماند و هر چیز خارجی که با سر تماس پیدا کند مثل کلر را به خود می‌کشد. پس قبل از شیرجه زدن در آب استخر، موهایتان را خیس کنید و کمی نرم کننده برای محافظت به ساقه مو بمالید.

همیشه بعد از شنا موهایتان را بشویید تا باقیمانده کلر یا نمک از موهایتان پاک شود خیلی خوب است.

– فرو صاف کردن مو به صورت متناوب به مو صدمه می‌زند سبکی را که می‌پسندید (مثل صاف یا فر) انتخاب کنید و دست کم شش ماه در یک سبک باقی بمانید.

برای کاهش مضرات رنگ و فر مش قبل از رفتن به آرایشگاه، به حمام بروید و موهایتان را با مقدار زیادی نرم کننده برای محافظت مو بشویید.

برای مو‌های فر و وز، استفاده از شامپو‌های تهیه شده از روغن‌های طبیعی مثل روغن زیتون و نارگیل بسیار مناسب است.

 اگر موهایتان نازک و کم شده باشد، هر شب با یک برس مویی با دندانه‌های درشت به آرامی شانه کنید. با این کار جریان خون در اطراف پیاز مو جریان پیدا می‌کند و رشد مو تحریک و تسریع می‌شود.

اگر موهایتان کم پشت است، با شانه کردن آن به روش عکس یعنی از ریشه به ساقه، می‌توانید حجم مو را زیاد کنید.

برای حجم بخشیدن به مو‌های نازک، می‌توانید از شامپو‌های حجم دهنده استفاده کنید.