روغن های شفا بخش

ناطقان: از روغن‌های گیاهی مدت زمان زیادی برای درمان بیماری‌های مختلف استفاده می‌شود. روغن‌های گیاهی تاثیر زیادی در درمان درد داشته و عوارض کمی دارند و جالب اینجاست که حتی نیاز نیست آن‌ها مصرف کنید.
 
روغن نعناع فلفلی
یکی از موثر‌ترین روغن‌هایی که می‌توانید با آن دردهایتان را کاهش دهید، همچنین برای اینکه درد را برطرف کنید نیازی نیست که به مقدار زیاد از آن استفاده کنید. مصرف چند قطره از نعناع فلفلی می‌تواند علایم سندروم روده تحریک پذیر، اسپاسم عضلانی، دستگاه گوارش و فشار باد شکم و نفخ را کاهش داده و درد را برطرف می‌کند. همچنین می‌توان از روغن نعناع فلفلی برای ماساژ بدن و به خصوص پیشانی و سر استفاده کرد تا سردرد را برطرف کرد.
 
روغن اسطوخودوس
اسطوخودوس می‌تواند به ریلکس و آرام کردن شما کمک کند و در نتیجه در کاهش استرس و اضطراب اثر زیادی دارد. از طرفی چند قطره از آن می‌تواند روی قسمت مورد نظر ماساژ داده شود و درد را برطرف کند. این روغن برای درمان سردرد، گرفتگی‌های گردن و سایر عضلات استفاده می‌شود و از طرفی به خواب بهتر شما کمک می‌کند. با کاهش استرس و اضطراب، روغن اسطوخودوس می‌تواند به کاهش درد شما کمک کند.
 
روغن بابونه
همانند اسطوخودوس، بابونه در ابتدا به خاطر خواص آرام بخشی استفاده می‌شود، ولی همچنین می‌تواند درد را نیز رفع نماید. بابونه برای درمان سردرد و گزگز‌های عصبی و درد‌های عصبی موثر است و همچنین برای کاهش التهاب مفاصل می‌توانید روغن آن روی ناحیه‌ی ملتهب بمالید و التهاب را کاهش دهید. بابونه به مقدار کم می‌تواند به درمان اسپاسم زیر شکم و شکم کمک کرده به همین خاطر برای درمان دیسمنوره یا درد‌های قاعدگی و همچنین اختلالات روده موثر است.
 
روغن اکالیپتوس
اکالیپتوس دارای عوامل و خواص ضد التهابی است که می‌تواند به صورت موضعی روی قسمت‌های مختلف بدن استفاده شود. خواص ضد احتقانی اکالیپتوس بسیار موثر است و می‌تواند به کنترل درد کمک کرده و نیش حشرات را درمان می‌کند. روغن اکالیپتوس را نمی‌توانید به صورت مستقیم روی پوست بمالید باید با روغن دیگری همانند روغن نارگیل و زیتون ترکیب کنید و بعد روی ناحیه مورد نظر بمالید.
 
روغن فلفل قرمز هندی
عصاره‌ی روغن قرمز هندی را می‌توان برای درمان درد استفاده کرد که به دلیل وجود کپسایسین، درد تسکین می‌یابد. این روغن را می‌توانید برای درمان درد اعصاب و آرتروز استفاده کرد و همچنین می‌توان خارش‌های پوستی ناشی از آبله مرغون را نیز برطرف کرد. برای استفاده از آن فقط کافی است یک قطره از روغن فلفل قرمز هندی را با روغن دیگری همانند روغن زیتون و روغن نارگیل ترکیب کرد و روی پوست بمالید.
 
روغن زنجبیل
زنجبیل برای برطرف کردن مشکلات معده و روده و همچنین مشکلات گوارشی را رفع می‌نماید شما می‌توانید آن را به صورت معمول به همراه سایر مواد غذایی مصرف کنید. روغن زنجبیل همچنین برای رفع درد‌های آرتروزی، مشکلات خود ایمنی به خصوص ام اس، موثر است. از آنجایی که می‌تواند التهاب را کاهش دهد، در درمان پوکی استخوان نقش به سزایی دارد و می‌تواند التهابات را به طور کلی در بدن کاهش دهد. از طرفی می‌توانید آن را به صورت مستقیم روی پوست بمالید، ولی قبل از استفاده از آن یک تا دو قطره از این روغن را روی پوست امتحان کنید تا به آن حساسیت نداشته باشید.
 
روغن بومادران
درست است که روغن بومادران سابقه‌ی زیادی در درمان بیماری‌ها ندارد، ولی به دلیل وجود سالیسیک اسید، خاصیت مسکنی بسیار قوی دارد و می‌توان از آن برای رفع درد به جای آسپرین و مسکن‌های دارویی استفاده کرد. همچنین بومادران خاصیت ضد التهابی دارد و این خاصیت کمک می‌کند زخم سریع‌تر درمان شود.
 
روغن میخک
روغن میخک برای مدت زمان زیادی در درمان بیماری‌های مختلف در گذشته استفاده می‌شده است، برای مثال از آن برای کاهش درد دندان و درمان آن استفاده شده است. چرا که هم خاصیت ضد عفونی دارد و هم خاصیت مسکنی دارد. علاوه بر این می‌توان از آن برای رفع گرفتگی‌های ماهیچه ای، درد مفاصل و سردرد را درمان می‌نماید. باید به هنگام استفاده از روغن میخک را در روغن زیتون یا روغن نارگیل ترکیب کنید، چرا که ممکن است به تنهایی منجر به سوزش شود.
 
روغن مرزنجوش
مرزنجوش برای کاهش التهاب بسیار مناسب است و روغن آن دارای ترکیباتی است که می‌توان از آن برای رفع درد در مفاصل و ماهیچه استفاده کرد و از طرفی روغن مرزنجوش سردرد را درمان می‌نماید. علاوه بر این روغن مرزنجوش دارای خواص ضد عفونی است و که می‌توان از آن برای رفع خارش در نقاط مختلف بدن استفاده کرد. اگر در ماهیچه‌های پای خود درد و گرفتگی احساس می‌کنی می‌توانید روغن مرزنجوش را روی پای خود بمالید، این کار به تسکین درد کمک می‌کند.
 
روغن فلفل سیاه
روغن فلفل سیاه همانند فلفل قرمز دارای کپسیاسین است که می‌تواند درد را کاهش دهد، همچنین اگر این روغن را روی پوست به صورت مستقیم بمالید می‌تواند دمای بدن را افزایش دهد و احساس گرما به پوست ببخشد. دلیل آن که آب گرم و ولرم به شما در کاهش درد کمک می‌کند، و می‌تواند ماهیچه‌ها را ریلکس کند و اسپاسم عضلانی را برطرف کند. این روغن را با روغن‌های دیگر ترکیب کنید و به صورت مستقیم روی پوست نمالید.