يکشنبه ۰۹ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 April 28
- تماس با ما
- |
- سخن ناطقان
- |
- پیوندها
- |
- جستجو
- |
- آرشیو
- |
- آب و هوا
- |
- اوقات شرعی
- |
- نسخه موبایل
- |
- RSS
درست زمانی که در لذت بخش ترین قسمت خواب هستید با احساس ناخوشایند ضعف یا گزگز پا رو به رو میشوید؛ ما روش هایی برای درمان این مشکل به شما پیشنهاد میکنیم.
ناطقان: داشتن یک خواب راحت نقش بسزایی در سلامتی و حفظ جوانی جسم و روح دارد. همانطور که می دانید بی خوابی، بدخوابی و داشتن اختلالات پیوسته در خواب شبانه گاها عوارض جبران ناپذیری خواهد داشت.
در میان دهها علت بی خوابی، عامل نه چندان نا آشنایی است به نامی بی قراری پا و یا همان سندرم پای بی قرار.
برای رفع این مشکل روش های درمانی متعددی در طب سنتی و طب مدرن پیشنهاد می شود اما به تازگی در برنامه دکتر OZ روشی عجیب و غریب توسط یکی از پزشکان میهمان توصیه شد که بعد از مدتی
کاربران بسیاری با تایید اثربخشی این روش پیام هایی برای این برنامه ارسال کردند، روشی که در این بخش برایتان خواهیم گفت.
آرام کردن پای بیقرار و درمان سندرم بی قراری پا با صابون
RLS یا سندرم پای بی قرار با خارش، مور مور شدن و فشارهای طاقت فرسا به سراغ فرد می آید اما متاسفانه هیچ درمان صد در صد و ثابت شده ای برای رفع آن کشف نشده است و درمان های پیشنهادی که در مطلب " درمان پاهایی که بی قرارند"
برای آرام کردن آن پیشنهاد می شود، علاوه بر روش های علمی که در آن مطلب کامل درموردشان صحبت کردیم این بار قصد داریم به روش متفاوتی بپردازیم، چراکه گاهی روش های تجربی می تواند چاره ساز باشد.
روش آرام شدن پای بیقرار با یک قالب صابون
دکتر " جیم سیرز " روشی ساده ولی موثر برای رفع بی قراری پا معرفی کرد. به توصیه این متخصص اگر ساعتی قبل از آنکه به رختخواب بروید یک قالب صابون را زیر ملحفه بگذارید تا بدین وسیله در طول شب خواب آرام را تجربه کنید.
هیچ تحقیقات علمی برای ثبت این روش انجام نشده است اما ۷۲ درصد از افرادی که این روش را امتحان کرده اند نتیجه را مثبت و عالی گزارش کرده اند. به گفته وی این یک روش کاملا تجربی است اما نتیجه ی آن قابل توجه بوده است.
دکتر سیرز می گوید: بهترین نوع صابون برای این روش درمانی صابون اسطوخودوس یا صابونی با عطر گلهای لاوندر است.
در میان دهها علت بی خوابی، عامل نه چندان نا آشنایی است به نامی بی قراری پا و یا همان سندرم پای بی قرار.
برای رفع این مشکل روش های درمانی متعددی در طب سنتی و طب مدرن پیشنهاد می شود اما به تازگی در برنامه دکتر OZ روشی عجیب و غریب توسط یکی از پزشکان میهمان توصیه شد که بعد از مدتی
کاربران بسیاری با تایید اثربخشی این روش پیام هایی برای این برنامه ارسال کردند، روشی که در این بخش برایتان خواهیم گفت.
آرام کردن پای بیقرار و درمان سندرم بی قراری پا با صابون
RLS یا سندرم پای بی قرار با خارش، مور مور شدن و فشارهای طاقت فرسا به سراغ فرد می آید اما متاسفانه هیچ درمان صد در صد و ثابت شده ای برای رفع آن کشف نشده است و درمان های پیشنهادی که در مطلب " درمان پاهایی که بی قرارند"
برای آرام کردن آن پیشنهاد می شود، علاوه بر روش های علمی که در آن مطلب کامل درموردشان صحبت کردیم این بار قصد داریم به روش متفاوتی بپردازیم، چراکه گاهی روش های تجربی می تواند چاره ساز باشد.
روش آرام شدن پای بیقرار با یک قالب صابون
دکتر " جیم سیرز " روشی ساده ولی موثر برای رفع بی قراری پا معرفی کرد. به توصیه این متخصص اگر ساعتی قبل از آنکه به رختخواب بروید یک قالب صابون را زیر ملحفه بگذارید تا بدین وسیله در طول شب خواب آرام را تجربه کنید.
هیچ تحقیقات علمی برای ثبت این روش انجام نشده است اما ۷۲ درصد از افرادی که این روش را امتحان کرده اند نتیجه را مثبت و عالی گزارش کرده اند. به گفته وی این یک روش کاملا تجربی است اما نتیجه ی آن قابل توجه بوده است.
دکتر سیرز می گوید: بهترین نوع صابون برای این روش درمانی صابون اسطوخودوس یا صابونی با عطر گلهای لاوندر است.
منبع: مشرق
مخاطبين ارجمند
لطفا از نوشتن نظرات بصورت فينگليش (حروف لاتين) خودداري كنيد. " ناطق " به دلايل اخلاقي از انتشار نظراتي كه داراي توهين يا افترا به شخصيت هاي حقيقي يا حقوقي باشد معذور است. تلاش ما بر اين است , انتشار نظرات مخاطبين ارجمند در سريعترين زمان ممكن انجام شود , لذا براي نمايش نظراتتان شكيباباشيد.
