درمان لک پوست با روش خانگی

ناطقان:مزاج در افراد در میزان سلامت پوست آنها موثر است. افرادی که طبع آنها به سمت سردی و خشکی می رود، پوست های پر لک تری دارند. به همین دلیل باید این افراد از خوردن بادمجان، عدس، گوشت گوساله، ترشیجات، سرکه، غذاهای کنسروی، مانده و مخلوط  پرهیز کنند.

راهکارهای پیشگیری و کاهش لک در صورت به شرح زیر است:

حفظ آرامش و نشاط

داشتن برنامه غذایی منظم

مصرف میوه ها سبزیجات سالم

کاهش مصرف غذاهای شیرین و چرب

پرهیز از خوردن ماست، نوشابه و سالاد با غذا

مصرف ریحان و جعفری همراه غذا

درمان یبوست و حبس نکردن ادرار

داشتن خواب مفید و کافی

استفاده از ماسک های گیاهی

مصرف کرم ضد آفتاب مناسب پوست

استفاده از ژل آلوئه ورا

مصرف روغن بادام

استفاده از ویتامین E

ماساژ پوست با لیمو ترش، گوجه فرنگی و پوست موز تازه

مصرف روغن کرچک

برای از بین بردن لک صورت مصرف آبلیمو، شیر، ماست ترش و بادام بر روی پوست و مخلوط گلاب، آب خیار و آبلیمو به صورت روزانه پوست را شفاف می‌کند، همچنین مصرف آبلیمو با عسل نیز مفید است.